Évadez-vous dans les époustouflantes Alpes suisses pour une retraite rajeunissante qui allie mouvement conscient, randonnées pittoresques et moments de pure tranquillité.
Conçue pour inspirer et restaurer , cette retraite vous invite à vous connecter avec votre corps, votre esprit et la beauté naturelle qui vous entoure.
FACILITÉ PAR LAURA DALESME:
Laura est professeure certifiée de yoga et de Pilates, formée en France et à New York. Franco-américaine, elle vit actuellement à New York.
Elle est profondément passionnée par l’accompagnement des individus vers une vie plus équilibrée grâce au mouvement conscient.
Plus important encore, elle croit en la création d’environnements inclusifs où les étudiants de tous niveaux peuvent explorer leur potentiel et apprendre les uns des autres.
« Le mouvement est un médicament, l’immobilité est une clarté »
Laura Dalesme, Facilitateur