Yoga, Pilates und,

Wanderurlaub in den Alpen

28. Mai - 2. Juni 2025

NEHMEN SIE AM RETREAT TEIL

Verjüngen Sie sich in den Schweizer Alpen

Entfliehen Sie in die atemberaubenden Schweizer Alpen und erleben Sie einen erholsamen Rückzugsort, der bewusste Bewegung, malerische Wanderungen und Momente purer Ruhe vereint.

Entworfen inspirieren und wiederherstellen, dieser Rückzugsort lädt Sie ein, sich mit Ihrem Körper, Geist und der natürlichen Schönheit um Sie herum zu verbinden.

BEWERBEN

Was erwartet Sie?

🌿 Tägliches Yoga und Meditation: Entdecken Sie verschiedene Yoga-Stile, darunter Hatha, Vinyasa und Restorative.

🌄 Belebendes Pilates: Bauen Sie mit anregenden Pilates-Sitzungen Rumpfkraft und Gleichgewicht auf.

🥾 Alpine Wanderungen: Erkunden Sie malerische Wanderwege und den wunderschönen Mayen Lake.

🍃 Wellness: Entspannen Sie in der Sauna oder im Hammam, genießen Sie eine Massage und Momente der Ruhe.

🥗 Nährende Küche: Genießen Sie Gerichte aus der Region, die Energie geben und Freude bereiten.

🏡 Charmante Unterkünfte: Übernachten Sie in einem gemütlichen Schweizer Chalet mit atemberaubendem Bergblick und modernen Annehmlichkeiten.

EINEN SITZPLATZ SPAREN
Menschen, die Yoga im Freien auf Matten praktizieren, die auf einer Steinterrasse liegen, die von Grün und Bäumen umgeben ist.

Lernen Sie Ihre kennen

Moderator

Eine junge Frau, die Yoga in sitzender Lotuspose an einer felsigen Küste praktiziert, hinter der Meereswellen brechen, trägt ein hellblaues Crop-Top und gemusterte Leggings.

LAURA DALESME:

Laura ist ein zertifizierter Yoga- und Pilates-Lehrer, der in Frankreich und New York City ausgebildet wurde. Sie ist Französisch-Amerikanerin und lebt derzeit in New York City.

Es ist ihr ein großes Anliegen, Menschen durch achtsame Bewegung zu einem ausgeglicheneren Leben zu führen.

Am wichtigsten ist, dass sie an die Schaffung integrativer Umgebungen glaubt, in denen Schüler aller Niveaus ihr Potenzial erkunden und voneinander lernen können.

“Bewegung ist Medizin, Stille ist Klarheit”

Laura Dalesme, Moderator

DIE REISEROUTE

TAG 1 - 28. Mai

14:00 Uhr und weiter: Ankünfte


5:00 Uhr: Öffnungskreis


5:30 Uhr: 90 Minuten fließen und Yoga wiederherstellen


7:30 Uhr: Abendessen

TAG 2-5 - 29. Mai - 1. Juni

9:00 Uhr: 90 Minuten Meditation und Hatha-Yoga


11:00 Uhr: Brunch


12:00 - 5:00 Uhr: Selbstfürsorge und Freizeit (Wanderungen, Sauna, Hammam, Ruhe, Lesen, Massagen, Besuch von Leysin)


5:00 Uhr: 90 Minuten Pilates und Dehnung


7:30 Uhr: Abendessen

TAG 6 - 2. Juni

9:00 Uhr: 90 Minuten Meditation und Hatha-Yoga


11:00 Uhr: Brunch


Mittag: schließender kreis


12:30 Uhr: Abflüge


Nehmen Sie am Retreat teil

Vermont Hub

Im sonnenverwöhnten Alpendorf Leysin gelegen, RÜCKZUGSORT VERJÜNGEN findet auf dem multidisziplinären Campus Vermont Hub’ statt und ist darauf ausgelegt, Kontakte zu knüpfen, sich zu engagieren, Innovationen zu entwickeln und neue Kraft zu tanken. Unter der Leitung einer größeren Vision als eine der Paledora Immobilien, Vermont Hub verbindet Erbe mit Neuheit. Unser Drehkreuz ist mit dem Zug vom Flughafen Genf in 2 Stunden erreichbar, liegt am Fuße des Tours d'Aï und blickt auf das Rhonetal und die Dents du Midi-Bergkette.

GALERIE
Wildblumen auf einer Bergwiese mit buntem Sonnenuntergangshimmel und Bergsilhouette im Hintergrund.
Malerische Aussicht auf Berge mit schneebedeckten Gipfeln, ein Tal mit einer Stadt und Wohngebäude, umgeben von grünen Bäumen.
Ein geräumiges Wohnzimmer mit großen Fenstern mit Bergblick, ausgestattet mit blaugrünen und rosa Sofas, einem Couchtisch aus Holz, Zimmerpflanzen und stehenden und sprechenden Menschen.
Eingebettet in das sonnenverwöhnte Alpendorf Leysin
Ein Wohnzimmer mit großem Fenster mit Bergblick, dunkelblau-weißen Innenwänden und grünen Möbeln.

Highlights:  

  • 6 große Zimmer mit eigenem Bad und 6 kleine Zimmer mit Gemeinschaftsbad

  • Großer Speisesaal, Lounge und Cowork Café

  • Massagebereich

  • Trockene finnische Sauna und marokkanisches Hammam

  • 4 Aktivitätsräume

  • Lokal gerösteter Kaffee und Tee

  • 2 Mahlzeiten und ein Snack pro Tag, zubereitet von unserem Privatkoch mit Zutaten aus der Region und frischen Zutaten

  • Außenterrasse & Gärten

Zimmer

MASTER ALPINE SUITE

Einzelzimmer: 2200 CHF

Geteilt: 1300 CHF

Ein Schlafzimmer mit einem großen Bett, das mit weißer und rosa Bettwäsche bedeckt ist, und mehreren Kissen vor einer dunkel strukturierten Akzentwand. Neben dem Bett steht ein kleiner Nachttisch aus Holz mit einer rosa Lampe. Es gibt zwei schmale Nachttische, eine Glasschiebetür, die zu einem Balkon führt, und einen kleinen Schreibtisch mit Stuhl und Lampe in der Nähe eines Fensters. Ein Teppich bedeckt einen Teil des dunklen Holzbodens und im Vordergrund steht eine Topfpflanze.
Modernes Badezimmer mit Doppelwaschbecken, runden Spiegeln und Blick in ein Schlafzimmer mit Bett und Fenster.
Innenansicht einer modernen Wohnung mit separatem Badezimmer mit Badewanne, kleinem Tisch mit Topfpflanze, Schreibtisch mit Lampe und Glasschiebetür, die zu einem Balkon führt.

ALPINE SUITEN

Single: 2000 CH

Geteilt: 1200 CHF

Wohnraum mit Schreibtisch, weißem Stuhl, Laptop und großer Glasschiebetür, die zu einem Balkon mit Bergblick führt. Im Hintergrund ist durch eine Öffnung ein Badezimmer mit freistehender Badewanne sichtbar.
Ein Schlafzimmer mit einem Bett, das mit einer burgunderfarbenen Steppdecke bedeckt ist, einem Kopfteil aus Holzlatten, einem weißen Kissen, einer Nachttischlampe mit einem runden, weißen Schirm und einem gerahmten Bild von Blumen, die an der Wand hängen.
Ein modernes Apartment-Interieur mit einer Topfpflanze auf einem kleinen Holztisch, einem großen Fenster und einer Glastrennwand.

DORFSUITEN

Einzelzimmer: 1800 CHF

Geteilt: 1100 CHF

Modernes Hotelbadezimmer mit zwei rechteckigen Waschbecken, runden Spiegeln und Blick in ein Schlafzimmer mit grüner Tagesdecke und dunkler Akzentwand.
Schlafzimmer mit Bett, blauer Tagesdecke, Kissen, verspiegelten Schranktüren, Fenster mit Bäumen draußen und kleiner Nachttischlampe
Ein minimalistisches Schlafzimmer mit einem großen Fenster, einem weißen Bett mit beigen Kissen, einer hellblauen Tagesdecke und einer schwarzen Wand mit strukturierter Oberfläche. Auf dem Bett befinden sich zwei Nachttischlampen und ein gefaltetes Handtuch.

KLEINE ZIMMER

Einzel: 1300 CHF

Geteilt: 950 CHF

Zwei Betten mit weißen Kissen und blaugrüner Bettwäsche in einem Zimmer mit dunkler Wandstruktur.
Ein ordentlich gemachtes Bett mit blauer Steppdecke, gestapelten Handtüchern, einem weißen Kissen und einem Nachttisch mit einer kleinen Leselampe neben einem Fenster, das einen Blick auf grüne Bäume draußen bietet.
Modernes Schlafzimmer mit großem Fenster, Holzkopfteil, weißer Bettwäsche, einem gefalteten Handtuch auf dem Bett, einem Schreibtisch mit Lampe und dekorativer Schüssel und einem Blick auf die Berge draußen.
Ein Schlafzimmer mit einem großen Bett, das mit einer rosa Steppdecke und weißen Laken bedeckt ist, zwei Kissen und einem gefalteten Handtuch darüber. Es gibt zwei Nachttischlampen auf Nachttischen, ein Fenster mit Bäumen draußen, einen kleinen Schreibtisch mit Lampe, Stuhl und Tablett sowie einen Teppich auf dem Holzboden.
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  •  🔗 Ein Buchungslink wird gesendet, nachdem Ihr Formular eingegangen und überprüft wurde
  • 🧘‍♀️ Die Preise verstehen sich pro Person und beinhalten Unterkunft, Verpflegung, Programm
  • 🐥 Genießen Sie den Frühbucherrabatt von 10 % bis zum 31. Dezember 2024
Eine Frau entspannt sich auf einem grünen Sessel, sitzt mit geschlossenen Augen und lächelnd, bedeckt mit einer kastanienbraunen Decke, in einem Raum mit einem großen Fenster, das Berge und Bäume draußen zeigt.
Eine dekorative beleuchtete Rentierfigur auf einem Tisch vor einem Fenster mit einer Berg- und Baumlandschaft draußen.

Wie kommt man dorthin

 

🚙 AUTO - Parkplätze stehen vor Ort zur Verfügung

✈️ FLUGZEUG - Nach Genf

🚞 ZUG - Nach Versmont

Unser Vorschlag

Fliegen Sie zum Flughafen Genf (am nächsten) oder Zürich

Zug vom Flughafen Genf zum Bahnhof Versmont (2 Std.) - Tickets können gebucht werden über SBB.ch

Häufig gestellte Fragen


In welcher Sprache wird das Retreat stattfinden?

Laura spricht sowohl Englisch als auch Französisch. Das Retreat wird auf Englisch stattfinden, aber Laura kann bei Bedarf einige Anweisungen für Yoga- und Pilates-Kurse ins Französische übersetzen.

Steht dieser Rückzugsort allen offen?

ABSOLUT JA, jeder ist willkommen, alle Fitnesslevel sind willkommen. Bei Bedarf werden Änderungen angeboten. Sie können alleine oder mit einem Freund oder Ihrem Partner kommen.

Wie groß ist die Gruppe?

Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 16 festgelegt.

Was soll ich einpacken?


Sneaker, die zum Wandern genutzt werden können.
Badeanzüge für Sauna, Hammam und Seebad.
Genug Sportkleidung für die Woche.
Einige warme Kleidungsstücke, da es nachts und je nach Wetterlage kalt werden kann.
Eine Regenjacke.
Sonnencreme.
Ein kleiner Rucksack zum Wandern.
Sonnenbrille.
Wasserflasche.
Notizbuch.
Adapter für Schweizer Stecker.

Möchten Sie bei REJUVENTE im Swiss Alps RETREAT mitmachen?

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